随着合肥市所辖的5个县（市）国土空间总体设计近日获批，我省市、县国土空间总体设计已全部获批，是的省份。此外，我省958个乡镇国土空间总体设计进入审批阶段，已获批21个，村庄规划已获批2174个，单元详细规划已获批252个。

　　国土空间规划是空间发展的指南、可持续发展的空间蓝图，是各类开发保护建设活动的基本依据。市、县（市）国土空间规划的批复对统筹我省生态、农业、城镇等功能空间布局，落实生态保护红线、永久基本农田、城镇开发边界等空间管控边界划定成果，强化底线约束，助力“三地一区”高水平质量的发展具备极其重大意义。

　　安徽省文物部门消息，淮南武王墩一号墓的野外考古工作日前已全部结束。武王墩一号墓共出土各类文物1万余件（组），综合墓葬规模、棺椁结构、出土器物风格与组合、古文字资料、人骨初步鉴别判定的结果、历史文献等资料，确定武王墩一号墓墓主人是战国末期的楚考烈王。

　　武王墩一号墓出土最高等级的礼器组合，包括基本完整的礼容器、礼乐器组合，是讨论楚国丧葬礼制中“器用制度”的重要资料。

　　楚考烈王及其朋友圈，出现在一系列今天耳熟能详的成语典故中，如毛遂自荐、歃血为盟等，关联着廉颇、毛遂、平原君、信陵君、春申君等人。

　　史书记载，考烈王三年，也就是公元前260年，秦国攻打赵国。秦军与廉颇率领的赵军对峙于长平。廉颇治军严谨，临敌慎重，但赵国孝成王被秦人离间之计所惑，命赵括代替廉颇。赵括熟读兵书但年少气盛，不谙韬略举措冒失，落进秦国的圈套，纸上谈兵的结局，是赵军投降后被秦军全数坑杀。

　　直到考烈王六年，也就是公元前257年，赵国都城邯郸长期处在秦军围攻之下。赵国平原君奉书向魏国国君以及信陵君求救。魏王派军10万救赵，但受秦军恐吓按兵不进。

　　军情紧急，平原君挑选20个门客，准备突围到楚国去求援。此时有门客毛遂向平原君自荐。抵达楚国都城后，平原君向考烈王指陈厉害，考烈王从早晨到中午一直不置可否。于是毛遂提剑上前，以性命要挟，直言楚王不应忘记家国屈辱，使考烈王为之折服，最终以鸡狗马的鲜血宣誓为盟，赵与楚的合纵由此得以缔结。

　　结盟后，楚国春申君率兵救赵。魏国信陵君窃取虎符后引兵北上。等楚国、魏国援军赶到，秦军迅速撤退。毛遂自荐、歃血为盟、窃符救赵的背后都有考烈王的身影。

　　这些成语典故，围绕考烈王，关联着廉颇、毛遂、平原君、信陵君、春申君等人。战国时代的风云里，这些历史人物，以人生际遇铸就如点点星光般的文化经典，汇进中华文明的江河湖海，润泽后人。

　　今年“一九”“二九”大部地区气温较常年同期明显偏暖，让不少网友直呼“不像冬天的样子”。不过，1月8日进入“三九”，冷空气发力扭转偏暖格局。

　　省气象台9日预报，未来十天全省有两次冷空气过程，但雨水依旧是“稀罕物”，全省仍维持多云到晴天气。

　　据悉，一股冷空气1月8日晚上应景“到货”，1月9日早晨最冷气温：淮北地区-8～-3℃，江淮之间大部分地区和江南中东部-3～-1℃，别的地方-1～2℃。省气象台预报，9日至10日受冷空气影响，10日早晨全省最冷气温-7～-4℃。10日至14日白天全省气温逐渐回升，14日白天江南部分地区最高气温升至16～18℃。14日夜里至16日还有一股冷空气影响我省，全省平均气温将下降3～6℃，同时14日夜里至15日白天全省偏北风力增至3～4级，阵风7级左右。

　　2024年12月，全省平均降水量仅10.3毫米，较常年同期偏少七成。砀山、萧县、亳州、涡阳、淮北、宿州和灵璧全月无降水。从未来一周的天气预报来看，雨水依旧是“稀罕物”，多云仍是主角。

　　为什么最近的“雨”不见了？气象专家解释，今冬降水少主要和冷暖空气的强弱对比有关。今冬持续有冷空气影响安徽，干燥寒冷的内陆冷空气迅速降低空气中水分含量，另外暖湿气流势力不足，无法有效对抗冷空气，导致降雨概率降低。

　　2024年巢湖全湖水质稳定保持IV类、东半湖1～9月达到III类，蓝藻水华发生次数同比减少21次，呈现出水体越来越清澈、蓝藻慢慢的变少、生态慢慢的变好的状态。全湖富营养化指数控制在55以下，为近8年来最低。

　　环巢湖植物种类达826种，记录到鱼类59种，鸟类十年来增加84种，达311种。世界级极危物种黄胸鹀多次出现，“鸟中国宝”东方白鹳从十年前仅观测到3只过境迁徙到目前已超1000只，2024年底还记录到400余只小天鹅齐聚十八联圩生态湿地越冬的壮观场景。

　　这一年，巢湖美景频现，湖水越来越清澈，生物多样性越来越丰富。在这背后，合肥都做了哪些努力呢？合肥市生态环境局：在巢湖治理措施方面，合肥市坚持水环境、水资源、水生态“三水统筹”，点、线、面、内“四源同治”策略。经过新一轮排查，形成入河排污口名录6230个，其中199个问题排口完成整改。同时，依托卫星遥感、无人机以及环湖视频监控，建立空地影像监测，发布223期蓝藻监控日报，让蓝藻无处遁寻。

　　安徽省教育招生考试院：高等教育自学考试现行专业考试计划有所调整，此次专业调整涉及33个自考本、专科专业。新计划从2026年4月考试开始执行，自2026年起，考生全部以新计划的毕业条件申请毕业。

　　根据有关通知，经广泛调研论证，安徽省教育招生考试院对安徽省高等教育自学考试现行专业考试计划做调整，制定了《安徽省高等教育自学考试专业考试计划（2026版）》和《安徽省高等教育自学考试新旧考试计划课程对照表（2026版）》。

　　近日，安徽高速服务区共计100多个服务区宣布为用户更好的提供“碰一下”支付服务，这是全国首个全省高速服务区全业态覆盖“碰一下支付”的省份。

　　1号线合肥南站开往张洼站方向末班车发车时间将延时至00:00，合肥火车站开往九联圩方向的末班车延时至00:00，确保零点前国铁到达列车全接驳，打通回家“最初和最后一公里”。

　　3号线合肥火车站各开行方向末班车的发车时间加开延时至00:00，在3号线加开延时运营时段内，合肥火车站开往省儿童医院新区站方向的列车运营终点站调整为幸福坝站，开往相城路方向终点站保持不变。

　　4号线合肥南站开往青龙岗站/综保区站方向，末班车发车时间也将调整为00:00。

　　【5号线号线合肥南站开往贵阳路站/汲桥路站方向末班车发车时间同样调整为00:00

　　合肥市第八中学教育集团再迎扩容，滨湖校区即将启动建设。该项目选址位于包河区嘉陵江路与昌都路交口西南角，总用地面积约143.43亩，办学规模3000人左右。该校区由合肥市第八中学集团化办学，是合肥八中匡河校区、运河校区之后第三个校区。

　　人力资源社会保障部9日发布了2025年全国公共就业服务专项活动相关情况，同时明确了10项具体安排，为高校毕业生、农民工、登记失业人员、就业困难人员等重点群体和各类用工公司可以提供服务。

　　2025年3月至5月以及9月至11月，实施春、秋两季“全国城市联合招聘高校毕业生专场活动”

　　数据显示，2025届全国普通高校毕业生规模预计达1222万人，同比增加43万人。

　　人力资源社会保障部就业促进司相关负责的人介绍，自2025年起，将“大中城市联合招聘高校毕业生专场活动”调整为“全国城市联合招聘高校毕业生专场活动”，进一步拓宽毕业生等青年就业渠道，促进人岗匹配。

　　2025年9月至2026年6月开展“中央企业面向西藏青海新疆高校毕业生专场招聘活动”

　　人力资源社会保障部表示，各地要推进公共就业服务机构与市场机构、街道社区和服务网点的协同联动，同时进一步加快应用大数据、AI等新技术方法，精准推送招聘岗位、活动信息，常态化开设线上招聘专场专区，实现线上招聘不停歇。

　　日常饮食中，你是喜欢经常尝试不同的食物，还是总是很喜欢吃自己常常吃的食物？

　　这项研究纳入超过2.2万名参与者的饮食数据来进行分析发现：饮食多样性和表型衰老加速之间呈现显著的负相关。

　　这也提示我们，好吃的食物、自己爱吃的食物不要一直吃，也要多尝试一些新的食物，保持饮食多样性。

　　2024年12月，我国研究人员在《高血压研究》（Hypertension Research）发表的一项基于我国健康与营养调查的分析研究发现：

　　这项研究共纳入超1.1万名成年人，评估了12组主要食物的种类和摄入量与新发高血压风险之间的关系，在随访6年期间，有3867人患上了高血压。

　　想要吃得“杂”一点，正如《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》中建议的，国人应采用“中国居民平衡膳食”模式，即：

　　与白米、白面等精制谷物相比，全谷物含有更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等。

　　推荐每天至少一餐食用全谷物，建议全谷物和精白米面搭配吃，比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。

　　2017年在全民营养周期间，中国营养学会多位专家经过遴选和评审，最终评选出“中国好谷物”品类的前10名。特推荐以下食材作为每日多样化膳食的组成成分，替代部分精米精面。

　　例如：菠菜等各种深绿叶蔬菜；胡萝卜、西红柿、紫洋葱等深色蔬菜；特别是十字花科蔬菜西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝、大白菜、菜花等。

　　一直以来很多营养科医生、营养师都倡导大家日常饮食中蛋白质摄入要“增加白肉、减少红肉”，尽量少食用加工肉类。

　　国家食品安全风险评估中心研究员方海琴曾刊文指出，豆类含有谷类蛋白质中所缺乏的赖氨酸，是优质的植物蛋白来源。因此，将豆类（尤其是大豆）与谷物搭配，对改善免疫功能、骨骼健康，甚至皮肤和头发健康，都是非常有帮助的。

　　《中国居民膳食指南》建议每周吃50～70克坚果，平均下来每天约10克，相当于一小把。

　　茶叶中所含茶多酚、儿茶素等多种对身体有好处的物质。日常适当喝点茶在降低患癌风险、降低全因死亡风险、降低心血管疾病风险等都有一定益处。

　　不过必须要格外注意的是，建议我们大家日常少喝含糖饮料。2023年四川大学华西医院的研究团队在《英国医学杂志》上发表的综述研究显示，

　　美国总统特朗普近期频频表态，称美国政府4月2日起将对全球征收“对等关税”，并针对特定行业征收额外关税。此举引发广泛批评。特朗普表示，目前关税计划已经制定。白宫新闻秘书莱维特称，该计划不会包含任何豁免条款。

　　特朗普回应股市：“故意”的，美国人民“挺住”；欧盟：准备好反制；雷军停更4天后发文；宋清辉回应胖东来起诉：斗争到底丨每经早参

　　当地时间4月6日，美国商务部部长霍华德·卢特尼克在接受美国哥伦比亚广播公司的采访时表示，美国不会推迟征收关税，“对等关税”将于4月9日生效，并会持续数天。

　　当地时间4月2日，美国总统特朗普在白宫宣布对贸易伙伴征收所谓的“对等关税”措施。其中，不断讨好美国“倚美谋独”的当局被狠狠打脸——台湾地区被加征32%关税。靴子落地，台湾民众怒斥：台积电白给了，武器白买了，结果还被美国征收32%高关税。

　　睡觉也有最佳“黄金时间”不是11点 也不是12点（人民日报）#睡觉 #熬夜#肥胖

　　4月6日河南驻马店，女子称自己家睡了30多年的床头总闻着有臭味，本以为有死老鼠，拆开发现床头的填充物全是垃圾废料，“坏不坏良心啊，睡了30多年太恶心了”#河南dou知道

　　又是一年春草绿，梨花风起正清明。清明，既是节气，又是节日。此时肝气随着春日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。因此养护好“阳气的生发”、养护好肝至关重要。

　　据新华社报道，当地时间4月5日，美国全国各地举行大约1300场“住手！”抗议活动，美国民众表达了对特朗普一系列政策的愤怒，要求特朗普政府“住手”，停止损害美国人民的利益。同日，居住在欧洲多地的美国人也举行了相同主题的活动。

　　在互联网高度普及的当下，大学生作为网络世界的活跃群体，本应是网络文明的传播者，然而，却有极个别同学因法律意识淡薄，陷入了网络犯罪的深渊。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。

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